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Bewegung zu Hause

Frau mit Laptop auf dem Wohnzimmerboden (Foto: stockfour/Shutterstock.com)

Fitness zwischen Couch und Esstisch

Laufen und Radfahren sind nicht jedermanns Sache – aber auch ohne eine Runde um den Block müssen Sie sich in Corona-Zeiten nicht auf die Couch verkrümeln. Einfache Übungen bringen den Kreislauf und die Muskeln in Schwung. rewirpower.de hat einige Tipps, die dabei auch noch gute Laune machen.

Event-Ausfälle

Leere Stuhlreihen mit Stethoskop (Foto: sportoakimirta/Shutterstock.com)

Absagen mit Ansage

Die Corona-Krise dominiert unseren Alltag, das gesellschaftliche Leben ruht. Gesundheit geht vor. Doch für Veranstaltungstickets und Fahrten haben viele von uns viel Geld bezahlt – und die Gegenleistung bleibt jetzt aus. rewirpower.de sagt Ihnen, welche Umtausch-Regeln jetzt gelten und wann Sie Chancen auf eine Erstattung haben.

 
 

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Medientipp

Comedian Helmut Sanftenschneider (Foto: Pressebild ohne Copyright)

RuhrKultur Live

Dienstag bis Freitag jeweils um 20.30 Uhr auf YouTube

Improvisierte Unterhaltungsshow mit Lokalkolorit: Der Bochumer Comedian Helmut Sanftenschneider stellt eine live gestreamte Show auf die Beine.  

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