rewirpower.de – Das Revierportal


Suche:

Laufen im Revier

Joggerin (Foto: Subbotina Anna/Shutterstock)

An die Turnschuhe, fertig, los!

Laufen macht fit und glücklich. Alles, was man dazu braucht, sind gute Schuhe und passende Kleidung. Mit gezieltem Training können schnell Erfolge erzielt werden. Es muss ja nicht gleich ein Marathon sein ...

Wer nicht alleine traben möchte, ist am besten in einer Gruppe Gleichgesinnter aufgehoben. In vielen Städten gibt es Lauftreffs mit Angeboten für jede Leistungsgruppe, vom Anfänger bis zum Profi. rewirpower.de hat eine Auswahl von Links rund um das Thema „Laufen" zusammengestellt.

Laeufer (Foto: Syda Productions/Shutterstock)

www.lauftreff.de
Lauftreffs in ganz Deutschland - nach Postleitzahlen geordnet. Zu jedem Lauftreff gibt es eine kurze Beschreibung sowie Kontaktadressen und Telefonnummern von Ansprechpartnern. In verschiedenen Foren tauschen Läufer Erfahrungen mit anderen Läufern aus und können sich gegenseitig Tipps geben. Für Wettkämpfer gibt es eine „Volkslaufsuchmaschine“ sowie immer die neuesten Ergebnisse von Laufveranstaltungen.

Lauf-Equipment (Foto: symbiot/Shutterstock)

forum.runnersworld.de
ist ein großes Forum „Runner's World“ zum Thema Laufen. Ein Kalender informiert über Veranstaltungen. User können sich einen Kalender mit den aktuellen Lauf-Events anschauen und sich über die richtige Ausrüstung und Ernährung informieren.

Leichtathlet (Foto: Valeriy Velikov/Shutterstock)

www.leichtathletik.de
Auf den Seiten des Deutschen Leichtathletik-Verbandes finden sich unter dem Navigationspunkt „Laufen“ ein sehr ausführlicher Eventkalender. Des Weiteren finden sich hier Trainingstipps und Empfehlungen, welche Ausdauersportart zu welchem Typ passt.

Laeufer (Foto: homydesign/Shutterstock)

sportprogesundheit.dosb.de
„Sport pro Gesundheit“ ist die Initiative des Deutschen Olympischen Sportbundes für Sportvereine im Bereich Gesundheitsförderung und Prävention. Über eine Datenbank gibt es den direkten Kontakt zu den Vereinen, die viele Angebote für Mitglieder bereithalten sowie für Menschen, die es werden wollen. Übungsleiter finden hier Informationen, wie sie sich weiterbilden können.

Laeufer beim Dehnen (Foto: Sidarta/Shutterstock)

www.dgsp.de
lautet die Internetadresse des deutschen Sportärztebundes. Hier gibt es spezielle Tipps zu Themen wie Sport in der Schwangerschaft, sowie allgemeine Informationen zu Sportverletzungen und anderen sportmedizinischen Fragen. Zusätzlich gibt es die Möglichkeit, Fragen an die Experten zu stellen.

Laufschuhe schnueren (Foto: Maridav/Shutterstock)

www.flvw.de.
Die Seiten des Fußball- und Leichtathletikverbands NRW. Hier finden sich Informationen rund ums Thema Laufen. Angegliedert ist die Westfälische Laufakademie, die unter anderem Lauf- und Walkingtrainer ausbildet. Hier gibt es auch eine umfangreiche Liste von Lauftreffs in Nordrhein-Westfalen.

Stretching (Foto: AstroStar/Shutterstock)

www.lauftechnik.de
bietet viele Informationen übers Laufen, Walken und Nordic Walking. Zusätzlich gibt es Infos zur richtigen Kleidung und zum gezielten Trainingsaufbau.

Laufschuhe (Foto: Halfpoint/Shutterstock)

www.lauftipps.de
Die hier angebotenen Informationen zum Thema Laufen sind sehr gut aufbereitet und reichen vom Lauflexikon über Ernährungstipps bis zu Trainingsplänen.

Marathonlauf (Foto: Warren Goldswain/Shutterstock)

www.marathon.de
ist ein Portal für Marathonläufer. Geboten werden Informationen und Berichte rund um deutschlandweite Veranstaltungen. Auch im Angebot: Wettervorhersagen für die nächsten Rennen.

Paar beim Joggen (Foto: Martin Novak/Shutterstock)

www.dise.online
Unter dieser Adresse findet sich das Deutsche Institut für Sporternährung e.V.. Es gibt Tipps rund um Ernährungsbestandteile, z.B. Zink und Jod, und auch interessante Hinweise auf weiterführende Bücher und Broschüren zu dem Thema.

Like rewirpower auf facebook

Wir suchen Fans - Fans des Reviers. Veranstaltungen, Tipps und Klassiker des Ruhrgebiets teilen wir mit unseren Fans. Du kannst mit uns über die schönsten Dinge im Ruhrgebiet plaudern.